{"id":620775,"date":"2025-12-12T14:16:06","date_gmt":"2025-12-12T13:16:06","guid":{"rendered":"https:\/\/es.exxpress.at\/?p=620775"},"modified":"2025-12-12T14:16:06","modified_gmt":"2025-12-12T13:16:06","slug":"nur-150-kalorien-das-fruehstueckt-modelmama-heidi-klum-am-morgen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/es.exxpress.at\/lifestyle\/nur-150-kalorien-das-fruehstueckt-modelmama-heidi-klum-am-morgen\/","title":{"rendered":"Nur 150 Kalorien! Das fr\u00fchst\u00fcckt Modelmama Heidi Klum am Morgen"},"content":{"rendered":"

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Nur 150 Kalorien! Das fr\u00fchst\u00fcckt Modelmama Heidi Klum am Morgen<\/h1>[vc_column_text el_class=”article-subheading”]Supermodel Heidi Klum gibt auf Instagram Einblick in ihre Morgenroutine \u2013 und zeigt, wie ihr \u201eFr\u00fchst\u00fcck der Champions\u201c mit nur rund 150 Kalorien aussieht. Kurz darauf \u00fcberrascht sie mit einem spektakul\u00e4ren Outfit aus Los Angeles und spricht im People-Magazin \u00fcber Selbstbewusstsein, Sch\u00f6nheit und das \u00c4lterwerden.[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/3″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row el_class=”article-main-content”][vc_column width=”1\/6″]\n
\n Redaktion<\/span>\n 12.12.2025 14:16<\/time>\n <\/div>\n
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\n \n \n <\/a>\n Heidi Klum zeigt auf Instagram ihr 150-Kalorien-Fr\u00fchst\u00fcck \u2013 und begeistert mit einem neuen Power-Look aus Los Angeles.GETTYIMAGES\/Monica Schipper<\/span><\/span>\n <\/div>\n [vc_column_text]Heidi Klum (52) pr\u00e4sentiert sich derzeit so aktiv und vielseitig wie selten. Auf Instagram zeigt sie nicht nur ihren minimalistischen Fr\u00fchst\u00fccksteller, sondern auch neue Fashion-Looks und einen \u00fcberraschenden Auftritt mit Musiker Diplo. Parallel dazu verr\u00e4t sie im Gespr\u00e4ch mit People<\/em>, wie sie heute \u00fcber ihre Karriere und ihren K\u00f6rper denkt.[\/vc_column_text]
150-Kalorien-Start in den Tag \u2013 Heidi zeigt ihr \u201eFr\u00fchst\u00fcck der Champions\u201c<\/h2>[vc_column_text]In einem neuen Instagram-Video f\u00fchrte Heidi Klum ihre Fans durch ihr morgendliches Essensritual. Auf ihrem Teller liegen Avocado, Tomate, Salat, Sellerie, ein gekochtes Ei und rohe Zwiebeln \u2013 dazu eine halbe Scheibe Vollkornbrot, d\u00fcnn mit Butter bestrichen. \u201eKein Wunder, dass sie so schlank ist!\u201c, kommentieren ihre Follower begeistert.[\/vc_column_text]
\u201eIch habe kein Problem mit Falten oder Rundungen\u201c \u2013 Heidi \u00fcber das \u00c4lterwerden<\/h2>[vc_column_text]Im Interview mit dem Magazin People<\/em> sprach Klum offen \u00fcber gesellschaftliche Erwartungen an Frauen \u00fcber 50. \u201eIch habe kein Problem mit Falten oder Rundungen. Es ist wundervoll, dass jede Altersstufe heute akzeptiert wird\u201c, sagt sie.<\/p>\n
F\u00fcr die 52-J\u00e4hrige ist \u00c4lterwerden kein Grund, sich zur\u00fcckzuziehen: \u201eSeit den 1990ern poste ich gewisserma\u00dfen Durstl\u00f6scher-Bilder \u2013 nur gab es damals Instagram noch nicht.\u201c Sie zeigt sich stolz auf ihre Karriere und betont, dass sie sich auch in ihren 50ern wohlf\u00fchlt, sexy aufzutreten: \u201eDas Leben sollte nicht langweilig sein, und hinter der Sch\u00f6nheit steht immer Ver\u00e4nderung.\u201c[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/3″]
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