\n Redaktion<\/span>\n 06.03.2026 06:45<\/time>\n <\/div>\n

\n <\/a>\n GETTYIMAGES\/Matt Cardy\/Kontributor<\/span><\/span>\n <\/div>\n [vc_column_text]F\u00fcr viele Jugendliche ist das Handy l\u00e4ngst fester Bestandteil ihres t\u00e4glichen Lebens. Kommunikation, Unterhaltung und Informationssuche laufen heute meist \u00fcber ein einziges Ger\u00e4t. In manchen F\u00e4llen f\u00fchrt die intensive Nutzung jedoch dazu, dass andere Aktivit\u00e4ten in den Hintergrund r\u00fccken \u2013 etwa Sport, pers\u00f6nliche Treffen mit Freunden oder schulische Verpflichtungen.<\/p>\n

Suchtexperten beobachten diese Entwicklung schon seit Jahren. Nach Einsch\u00e4tzung von Claudia Kahr, Gesch\u00e4ftsf\u00fchrerin der Pr\u00e4ventionsstelle Vivid, beginnt die intensive Bildschirmnutzung oft schon sehr fr\u00fch. \u201eLeider ist es so, dass schon die Kleinsten vor dem Bildschirm sitzen\u201c, erkl\u00e4rte Kahr dem ORF<\/em>.<\/p>\n

Gerade bei Kindern und Jugendlichen spiele dabei auch das Verhalten der Eltern eine zentrale Rolle. Sie seien entscheidend daf\u00fcr, welche Regeln im Umgang mit digitalen Medien gelten.[\/vc_column_text]

Warum Smartphones so schwer wegzulegen sind<\/h2>[vc_column_text]Ein Grund f\u00fcr die hohe Nutzungsdauer liegt auch im Design vieler Anwendungen. Plattformen und Apps sind gezielt darauf ausgerichtet, Nutzer m\u00f6glichst lange auf dem Bildschirm zu halten.<\/p>\n
Kahr erkl\u00e4rt: \u201eAlle Anwendungen im Internet sind so gemacht, dass wir dabei bleiben. Und das merken wir als Erwachsene selbst ja auch. Wie schwer es ist, dann aufzuh\u00f6ren, nicht doch noch ein bisschen weiter zu scrollen, dort noch nachzuschauen.\u201c<\/p>\n
Deshalb empfiehlt die Expertin klare Regeln im Alltag. Dazu geh\u00f6rt etwa, beim Essen bewusst auf das Smartphone zu verzichten oder das Ger\u00e4t nachts nicht im Schlafzimmer aufzubewahren. Wichtig sei zudem, das Handy nicht als Belohnung oder Strafe von Kindern, bzw. Jugendlichen einzusetzen. Wird das Ger\u00e4t zum zentralen Mittel der Erziehung, k\u00f6nne sich problematisches Verhalten weiter verst\u00e4rken.[\/vc_column_text]
Wenn aus Nutzung Abh\u00e4ngigkeit wird<\/h2>[vc_column_text]Fachleute erkennen problematischen Medienkonsum an bestimmten Mustern. Ein zentrales Merkmal sei der Verlust der Kontrolle \u00fcber die eigene Nutzung.<\/p>\n
Kahr beschreibt die Symptome so: \u201eEs ist verbunden mit Kontrollverlust. Es werden andere Interessen und Verpflichtungen vernachl\u00e4ssigt und es wird ein Konsum auch fortgesetzt, wenn es schon negative Folgen gibt.\u201c<\/p>\n
Solche Entwicklungen betreffen inzwischen immer j\u00fcngere Altersgruppen. Studien und Erfahrungsberichte aus Schulen zeigen, dass viele Kinder und Jugendliche t\u00e4glich mehrere Stunden vor dem Smartphone verbringen.[\/vc_column_text]
Experiment: Tausende Sch\u00fcler legen ihr Handy ab<\/h2>[vc_column_text]Ein gro\u00df angelegtes Projekt soll nun zeigen, wie stark Smartphones tats\u00e4chlich den Alltag pr\u00e4gen. \u00d6sterreichweit beteiligen sich rund 40.000 Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler am sogenannten \u201eHandyfasten\u201c. Drei Wochen lang verzichten sie bewusst auf ihre Ger\u00e4te. In der Steiermark nehmen allein mehr als 11.000 Jugendliche teil. Mit dabei sind unter anderem Sch\u00fcler der Ortweinschule Graz sowie der MedienHAK Graz.[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/3″]
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