{"id":645983,"date":"2026-03-10T17:06:12","date_gmt":"2026-03-10T16:06:12","guid":{"rendered":"https:\/\/es.exxpress.at\/?p=645983"},"modified":"2026-03-10T17:06:12","modified_gmt":"2026-03-10T16:06:12","slug":"schlaflos-durch-die-nacht-das-machen-europaeer-im-bett","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/es.exxpress.at\/lifestyle\/schlaflos-durch-die-nacht-das-machen-europaeer-im-bett\/","title":{"rendered":"Schlaflos durch die Nacht: Das machen Europ\u00e4er im Bett"},"content":{"rendered":"

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Schlaflos durch die Nacht: Das machen Europ\u00e4er im Bett<\/h1>[vc_column_text el_class=”article-subheading”]Die Ergebnisse der aktuellen Studie aus dem EJN im Vorfeld des Weltschlaftages am Freitag zeigen, dass Schlafst\u00f6rungen in Europa noch h\u00e4ufiger sind als bisher angenommen.[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/3″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row el_class=”article-main-content”][vc_column width=”1\/6″]\n
\n Redaktion<\/span>\n 10.03.2026 17:06<\/time>\n <\/div>\n
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\n \n \n <\/a>\n GETTYIMAGES\/Photographer, Basak Gurbuz Derman<\/span><\/span>\n <\/div>\n [vc_column_text]Jede bzw. jeder Dritte in Europa leidet an chronischen Ein- oder Durchschlafst\u00f6rungen. Das zeigt eine Meta-Studie<\/a> im European Journal of Neurology (EJN)<\/em>, an der auch \u00f6sterreichische Experten beteiligt waren. Neben dem Leidensdruck f\u00fcr die Betroffenen wirkt sich das auch massiv auf die Volkswirtschaft aus: Die dadurch ausgel\u00f6sten Kosten belaufen sich allein in Europa auf 400 Mrd. Euro pro Jahr, in \u00d6sterreich sind es gesch\u00e4tzt rund zehn Mrd. Euro j\u00e4hrlich.<\/p>\n
Es kam etwa heraus, dass 18 Prozent der Europ\u00e4er an Schlaf-Apnoe und zehn Prozent an Schlaflosigkeit leiden. 47 L\u00e4nder wurden untersucht.<\/p>\n
Das wirkt sich auch auf die Gesellschaft insgesamt aus – die direkten Behandlungskosten machen dabei 48 Prozent aus, w\u00e4hrend die indirekten Kosten (etwa durch Arbeitsunf\u00e4lle) bei 52 Prozent liegen. Insgesamt liegen die Kosten, die f\u00fcr Europa dadurch j\u00e4hrlich anfallen, in Milliardenh\u00f6he. “Schlafst\u00f6rungen sind keine Bagatelle, sondern eine relevante Volkskrankheit mit erheblichen gesundheitlichen und volkswirtschaftlichen Folgen wie die aktuelle Hochrechnung zeigt”, sagte der Wiener Neurologe und Schlafmediziner Michael Saletu. Die Zukunft der Schlafmedizin liege in der personalisierten Therapie, so der Experte.[\/vc_column_text]
Schlafmangel ist auch weiblich<\/h2>[vc_column_text]Der Schlafmangel betrifft vor allem Frauen, wie italienische Forschende bereits 2025 festgestellt haben. Diese seien beispielsweise mehr von hormonellen Ver\u00e4nderungen betroffen, die sich auch auf die k\u00f6rperliche Verfassung auswirken k\u00f6nnen – zum Beispiel zyklusbedingt oder durch Schwangerschaft. So habe etwa auch die Menopause einen gro\u00dfen Einfluss auf den Schlaf – das kann das Risiko f\u00fcr Arbeitsausf\u00e4lle in dieser Zeit erh\u00f6hen. Es sei wichtig, die individuellen Ursachen f\u00fcr Schlafprobleme – ob Stress, chronische Schmerzen oder eben auch hormonell bedingte Ver\u00e4nderungen – fr\u00fchzeitig abkl\u00e4ren zu lassen und die geschlechterspezifischen Unterschiede dabei nicht zu ignorieren.[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/3″]
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